inne niz

[...] czasu(każde ww nawet złożone muszą być i tak rozłożone do poziomu glukozy i dopiero wtedy się wchłaniają,fruktoza natomiast nie przechodz tego procesu bo wchłania się niezależnie od glukozy)przy czym niech nikt nie wzoruje się mną bo jak widać mam też ww na treningu,zaplecze jest inne,wrażliwość insulinowa bardzo wysoka i wiele innych czynników.

A propos lodów z Biedry, wstawiałem u siebie- sprawdź Przemek "Diuna"- kcal podają 2x mniej niż inne lody- pytanie czy podają, czy faktycznie tak mało ich jest%-) Ha i widzę, że Wam jakąś ustaweczkę zaanonsowałem:-)

Ogarniesz sobie z tym limitem na miękko. Ja zaczynałem ze 114 jak do 90 zbijałem i poszło. Ty masz 100 x większą wiedzę niż ja Przemo :-) Karpiu nie żartuj %-) ty byłeś poprostu gruby przy tych 114 a Przemek ma niski bf obecnie to 2 inne historie. Przemek dasz rade , no worries :-))

Mati myślę, że PCA to może być coś więcej niż inne federacje obok ifbb. No ale nie chcę przechodzić w ciemno, muszę zobaczyć jak skę rozwinie. Na początku minusem będzie właśnie to o czym Kondziu pisze - sam podział na wzrost, bo w tym momencie wychodziłbym tam z Adamem Sukerem i Piekarzem %-)

escape room na kozaku :) Dariusz dobrze napisał, są jeszcze inne atrakcje niż siłownia i jedzenie %-) (chyba \-) )

Sachem z nauka to wzajemnie. co do treningu byle jakiego to znow sie zasugerowalalem soba (!)u mnie byle jak to i tak lepiej niz średnia, wiec dlatego takie a nie inne myslenie. ps u nas w w-wie za mandat wypisany przez straz miejska na samochod masz gratis obiad w "szwejku" !!!! polecam : bramboraka, stek z kurczaka , i poledwice wol. [...]

[...] zakręcany taka porcja mutanta daje 26g białka w porcji.. więc sie zastanawiam ,czy nie dorzucać z 10-15g białka Fitmaxa.. ?! Six Star'a na razie nie otwieralem , bo mam inne białko.. a na razie te mi nie potrzebne.. skonczy sie jedno to otworze nastpne.. aa jeszcze cos na temat Purrple Wraath ,które wziłąłem przed trenigiem.. smak lipa.. [...]

[...] sztuk walki) wymyślone do konfrontacji typu: dwóch wyszkolonych aikidoków wchodzi na ring i któryś ma wygrać a któregoś z ringu zniosą. MT, boks, karate-mają inną genezę i inne zastosowanie. Aikido zostało stworzone do OBRONY a nie do WALKI. Między obroną a walką jest pewna różnica. Na ulicy się BRONIMY a nie walczymy-walczy się na ringu, [...]

[...] wrodzonej i wyuczonej euromentalności nie czuje się dobrze z naszym systemem etycznym -a spełni się w filozofii wschodu(znam takich)-nie ma w tym nic złego. Każdy ma inne potrzeby. Reasumując. Aikido: -dla fightera-wybór sporo gorszy niż wymienione gdzieś powyzej -dla obrony-jeśli mamy dobrą psychikę-powinno się sprawdzić -dla [...]

[...] a nie aikido)...bo "urodzony zabójca" i tak sobie w wielu sytuacjach poradzi, a aikido moze mu w tym moim zdaniem pomóc najwyżej w stopniu mikroskopijnym(a inne style pomogą mu w tym wybitnie). Zwrocilem uwage na jedno-kilka stron wczesniej pisales z ubolewaniem, iz ktos na jakimś forum porównał skuteczność aikido do [...]

[...] Thermo Maxx, nową termogeniczną formułę! Jest ona oparta na naukowo potwierdzonych składnikach, zebranych razem w suplemencie po raz pierwszy! Kapsułki Thermo Maxx SĄ inne, ponieważ faktycznie działają! Ciężko trenujący sportowcy tacy jak Ty mogą doświadczyć korzyści ze stosowania Thermo Maxx lepiej, niż z jakiegokolwiek innego suplementu. [...]

[...] proteiny w proszku, to trochę zmienia sytuację... Zajrzyj do opracowań Dr. Robert Heaney'a - to prawdziwy ekspert jeśli chodzi o osteoporozę, metabolizm wapnia, ma trochę inne zdanie niż jest zaprezentowane we wklejonym artykule: http://www.ajcn.org/cgi/content/full/73/1/5 Druga sprawa zdrowe nerki zupełnie inaczej radzą sobie z tym wszystkim, [...]

[...] tym na wiekszy ciezar/liczbe powt cwiczenie sie przeklada. Sama dzwignia tego nie tlumaczy. -ile procent populacji twoim zdaniem reaguje na wyciskanie lezac LEPIEJ niz na inne cw tej grupy? -sam naleze do grupy w ktorej powinno srednio zalezec na cwiczeniach, albo wlasciwie dosc mocno. Stres wycisniecia wiekszego ciezaru powoduje wg mnie tylko [...]

[...] priorytetów. Albo ktoś w takiej sytuacji SCHODZI z trt i wraca do mniej lub bardziej słabego życia na niskim teście i ma ok morfologię, ale potencjalnie naraża się na inne komplikacje zdrowotne wynikające ze zbyt niskiego testa, albo zostaje i musi zapłacić pewna cenę za to. Dbać o dodatkową profilaktykę czy np raz na miesiąc, dwa miesiące [...]

[...] prostu nie mogę się regularnie badac, trenować, trzymać michy itd. Odpuściłem temat i uwierzcie mi ze komfort psychiczny jest o wiele lepszy niż był jak byłem ON. Każdy ma inne priorytety u mnie aktualnie największym jest komfort psychiczny. Dodam ze jeśli chodzi o zdrowie jestem panikarzem i nie mógłbym latać z rozjechany morfo i się tym nie [...]

[...] i nadal jest dobrze. Kwiatek? Jakieś podstawy teoretyczne tu są (znana jest relacja tlenu/braku tlenu i produkcji RBC)...ale szczerze sam nie wiem. Teraz przyszło mi też inne wyjaśnienie - a może TELMISARTAN zaczął na mnie tak w końcu działać? Co prawda biorę go od 2 lat i przez pierwszy rok robiłem upusty bo mi rosło RBC ale kto wie... [...]

[...] mięsnych peklowanych surowych jest przy tym odmienny od aromatu produktów peklowanych po obróbce cieplnej; w wyniku działania podwyższonych temperatur najwyraźniej powstają inne lub dodatkowe połączenia odpowiedzialne za smak i zapach gotowego produktu. Jest pewne, że aromat peklowniczy jest rezultatem reakcji różnych składników mięsa z [...]

[...] ale jak patrzymy na Polske, to patrzac na kosciol trzeba patrzec jak na TP S.A. - na za***istego monopoliste, ktory ma wszystko w dupie. TPSA musi sie zmieniac bo weszly inne firmy. przy tej wymianie informacji co teraz i przedewszystkich otwartosci mlodziezy na nowe tematy (nie mowie tu o blokersach i dresch) kosciol tez bedzie mial coraz [...]

[...] 1-rącz nie jest mi obcy, ale z pełną supinacją także to nowość, której do tej pory nie robiłem; bardzo fajne ćwiczonko 6. Tutaj będę co tydzień kombinował i robił coś innego, czasami 2 ćwiczenia - dzisiaj ,z racji ze jeszcze zapoznaje sie z planem , trening trwal dosc dlugo bo cos kolo 1,5h lacznie z rozgrzewka i cwiczeniami na koniec [...]

[...] tylko potem zmieścić mi całą resztę w czasie w ciągu dnia z michy i dzisiaj będzie z tym mały problem. /SFD/Images/2015/12/3/312ca7feab594b34a81f2e81913fd21a.jpg Zrobiłem inne ilości powtórzeń w siadach niż w założeniach, bo byłem pewny że sposób ich wykonania - bez blokowania - będzie trudniejszy, o dziwo dzisiaj czułem się naprawdę nieźle [...]